Телефон
+7 (495) 507-74-79
Время работы
Пн-Пт: 07.00 - 23.00
Сб-Вс: 09.00 - 21.00
Адрес
Москва, ул. Лужники, д. 24, стр. 4
Обратный звонок
«Академии бокса» больше 12 лет. Мы организовываем открытые ринги, профессиональные бои и мастер-классы чемпионов мира. Проводим спортивные мероприятия в масштабах страны. Запускаем проекты со звездами мирового бокса — Роем Джонсом и Флойдом Мейвезером. Но больше всего любим встречаться с вами в зале и устраивать мощные тренировки для вас.
Участвуем в проекте Роя Джонса «Путь к абсолютной победе»
Григорий Дрозд — большой друг и гость наших мероприятий
Микки Рурк проводил открытую тренировку в «Академии бокса»
Руслан Проводников спарринговал на нашем ринге
Мы регулярно устраиваем открытые ринги для взрослых
Проводим турниры для детей — при поддержке легендарного Бориса Лагутина
Установили мировой рекорд вместе с Флойдом Мейвезером
Организовываем встречи Мейвезера с российскими фанатами и открыли с ним зал в Жуковке
Денис Лебедев с тренером Фредди Роучем готовился у нас к боям и давал мастер-классы
Устраиваем оригинальные тренировки в зале
Занимаемся под открытым небом
Проводим вечера бокса. У нас дрался Эдуард Трояновский, Анастасия Янькова, Алексей Папин и другие
Запустили проект «Ударная десятка» с Ростехом. К нам присоединилось 36 000 человек из разных городов
Проводим чемпионаты по силе удара
Ближайшая станция метро — «Воробьевы горы». Последний вагон из центра, выход в сторону спорткомплекса «Лужники». Спускайтесь по эскалатору и поворачивайте налево. От метро пройдите прямо 100 метров до Дворца водных видов спорта — клуб находится в этом здании на пятом этаже. Внутри есть указатели, и нас легко найти.
Въезд в Лужники со стороны Фрунзенской набережной. Проезжайте 500 метров по набережной, за метромостом поворачивайте направо к Дворцу водных видов спорта.
Приводим форму в порядок. Ставим удар и учим защищаться. Улучшаем выносливость и реакцию.
Бейте по мешку и выпускайте пар или спаррингуйте и готовьтесь к настоящему поединку. Занимайтесь вразвалочку или отдавайтесь боксу целиком. Выбирать вам.
В клубе три зала под бокс: олдскульный английский, футуристичный VR и традиционный. Тренируем начинающих и опытных ребят. Есть программы для девушек и продвинутая секция для детей.
Ставим ударную технику — кулаки, локти, колени, голени и ступни. Вы научитесь бить правильно и красиво.
Даем много аэробной и функциональной работы — нагрузите тело и разгрузите голову. «Ловкость» станет вашим вторым именем. «Взрывная сила» — первым.
С нас — комфортные условия и драйвовые тренировки. С вас — желание заниматься и выкладываться. Начинать можно в любом возрасте. Есть программы для мужчин, девушек и детей.
Мы не только про бокс — в клубе есть самбо, дзюдо и бразильское джиу-джитсу. Работаем в партере и стойке, учим броскам и приемам, развиваем тактическую хитрость.
Сделали отдельный зал для единоборств — с татами, матами и имитацией клетки. Тренировки для взрослых и детей.
Приходите за крепким телом, крепким духом и крепкими навыками самообороны.
По тренажерам в клубе «полный фарш». В большом зале — оборудование для всех групп мышц и кардио-линия.
Есть зал для функционалки. С мешками, турниками, резинками, петлями TRX и нашими красавчиками — аэробайками. Плавим лишние килограммы и плохие мысли.
Балкон над бассейном — субтропики для горячей разминки. С гребным тренажером, беговой дорожкой, эллипсом и водоналивными боксерскими мешками. Крыша раздвигается и летом можно загорать.
Не будем расписывать весь кайф персональных занятий. Плюсы очевидны: вас ведут, за вами следят, встряхивают и вдохновляют.Главное — найти своего тренера.
Веселые и задумчивые, профессиональные бойцы и боги фитнеса, фанаты классической школы и неуемные новаторы, требовательные и… очень требовательные — наши тренеры не похожи друг на друга. И это отлично. Ведь вы тоже разные и ваши цели различаются.
А нет, кое-что общее мы нашли — высшее спортивное образование. И любовь к своему делу.
Мы стараемся, чтобы сетка групповых занятий была насыщенной и удобной. Отдельные тренировки для новичков и более опытных — будете в своем кругу.
Группы утром и вечером — под разные графики и биоритмы. Для самых воинственных есть спарринги. И вы всегда можете заниматься своей небольшой бандой от 2 до 5 человек. Расписание под мини-группу составляете вместе с тренером.
Пробная тренировка в группе стоит 1 000 рублей. В мини-группе — 1 500 рублей.
Азарт компьютерной игры с реальными нагрузками. У нас есть 10 тренировочных программ в VR-формате.
В вас летят шары, вокруг загораются огни, мешки хаотично раскачиваются — реакция тренируется как бешеная. Еще можно боксировать с виртуальным оппонентом. Такой бой с тенью нового поколения: вы ловите цель, бьете комбинации, уклоняетесь от летящих ударов.
VR-симуляция добавит точности, выносливости и обновит вашу боксерскую прошивку.
Тренируем детей не по-детски круто. Развиваем координацию, силу, здоровье через бокс и единоборства. Учим управлять собой.
Одни навыки даем в игровой форме, другие — с серьезными лицами. Тренер ищет суперспособности и мотивирует каждого.
У детей есть отдельная раздевалка. У родителей — диваны, с которых удобно наблюдать за происходящим. Пробное занятие в группе — бесплатно.